Sway 2020/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Sway 新竹
ID 5266

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3.0 km | 00:15:52 | 05:15/km

日期: 2020-01-04 20:44 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 05'39" / 05'11" / 244'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'31" (+00'41")

988 / 988

2

05'22"

(10'50")

05'17" (+00'27")

1015 / 2004

3

04'48"

(15'38")

04'50"

992 / 2996

4

00'05"

(15'43")

05'13" (+00'23")

15 / 3012

1月累積里程 : 73.27 km

Y拖(黑色) 2代累積 : 543.6 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'11"	00:10'50"
3.0	04'49"	00:15'43"

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