14.6 km | 01:32:38 | 06:19/km日期: 2020-01-02 19:04 - 平均心率: 168 - 卡路里: 881 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 05'46" / 05'42" / 06'13" / 06'38" / 06'39" / 06'24" / 06'25" / 07'16" / 07'09" / 06'20" / 06'04" / 06'06" / 06'08" / 06'11" / 05'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 106.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'42" | 00:11'28" |
| 3 | 06'13" | 00:17'41" |
| 4 | 06'38" | 00:24'19" |
| 5 | 06'39" | 00:30'58" |
| 6 | 06'24" | 00:37'22" |
| 7 | 06'25" | 00:43'47" |
| 8 | 07'16" | 00:51'03" |
| 9 | 07'09" | 00:58'12" |
| 10 | 06'20" | 01:04'32" |
| 11 | 06'04" | 01:10'36" |
| 12 | 06'06" | 01:16'42" |
| 13 | 06'08" | 01:22'50" |
| 14 | 06'11" | 01:29'01" |
| 14.6 | 05'43" | 01:32'38" |
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