Jojo Huang 2020/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jojo Huang 桃園
ID 415738

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5.2 km | 01:18:53 | 15:03/km

日期: 2020-01-02 21:35 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 19°C - 濕度: 77%

Pace: 14'21" / 15'47" / 14'40" / 15'05" / 15'15" / 15'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'09"

(14'09")

14'15"

992 / 992

2

15'42"

(29'51")

15'42" (+01'27")

999 / 1992

3

14'57"

(44'48")

14'49" (+00'34")

1008 / 3000

4

15'05"

(59'53")

15'03" (+00'48")

1001 / 4002

5

15'31"

(01:15'24")

15'18" (+01'03")

1013 / 5016

6

03'22"

(01:18'46")

14'25" (+00'10")

233 / 5249

1月累積里程 : 154.84 km

Asics T885N-2190 累積 : 8802.8 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 4 years ago

呂啟臣, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'21"	00:14'21"
2	15'47"	00:30'08"
3	14'40"	00:44'48"
4	15'05"	00:59'53"
5	15'15"	01:15'08"
5.2	14'33"	01:18'46"

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