6.3 km | 00:36:32 | 05:46/km日期: 2020-01-03 11:55 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 05'40" / 05'47" / 05'43" / 05'50" / 06'18" / 05'32" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 323 / 6323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 69.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'47" | 00:11'27" |
| 3 | 05'43" | 00:17'10" |
| 4 | 05'50" | 00:23'00" |
| 5 | 06'18" | 00:29'18" |
| 6 | 05'32" | 00:34'50" |
| 6.3 | 05'18" | 00:36'33" |
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