Queenie Chang 2020/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Queenie Chang 桃園
ID 443138

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12.1 km | 01:08:38 | 05:41/km

日期: 2020-01-07 18:50 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 05'36" / 05'17" / 05'24" / 06'01" / 05'43" / 05'35" / 05'34" / 05'33" / 06'00" / 05'57" / 05'50" / 05'48" / 07'00" /

左腳踝右膝蓋加油💪

1月累積里程 : 79.95 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

705579_Dawn Hsu, Rico Teng 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'17"	00:10'53"
3	05'24"	00:16'17"
4	06'01"	00:22'18"
5	05'43"	00:28'01"
6	05'35"	00:33'36"
7	05'34"	00:39'10"
8	05'33"	00:44'43"
9	06'00"	00:50'43"
10	05'57"	00:56'40"
11	05'50"	01:02'30"
12	05'48"	01:08'18"
12.0	07'24"	01:08'39"

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