10.2 km | 00:50:22 | 04:57/km日期: 2020-01-04 16:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 05'45" / 05'20" / 05'05" / 05'04" / 04'55" / 05'02" / 04'59" / 04'55" / 04'56" / 26'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
250.33 km 
Nike Zoom Fly Flyknit 累積 :
1881.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'20" | 00:11'05" |
| 3 | 05'05" | 00:16'10" |
| 4 | 05'04" | 00:21'14" |
| 5 | 04'55" | 00:26'09" |
| 6 | 05'02" | 00:31'11" |
| 7 | 04'59" | 00:36'10" |
| 8 | 04'55" | 00:41'05" |
| 9 | 04'56" | 00:46'01" |
| 10.2 | 03'44" | 00:50'22" |
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