10.0 km | 00:57:42 | 05:45/km日期: 2020-01-04 07:24 - 平均心率: 162 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 99%
Pace: 06'08" / 05'57" / 06'00" / 05'52" / 05'49" / 05'46" / 05'25" / 05'31" / 05'36" / 05'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'20" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
233.20 km 
NIKE Pegasus 35 亮橘 累積 :
601.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'57" | 00:12'05" |
| 3 | 06'00" | 00:18'05" |
| 4 | 05'52" | 00:23'57" |
| 5 | 05'49" | 00:29'46" |
| 6 | 05'46" | 00:35'32" |
| 7 | 05'25" | 00:40'57" |
| 8 | 05'31" | 00:46'28" |
| 9 | 05'36" | 00:52'04" |
| 10 | 05'36" | 00:57'40" |
| 10.0 | 05'03" | 00:57'43" |
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