8.1 km | 00:56:05 | 06:55/km日期: 2020-01-03 21:32 - 平均心率: 136 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 07'17" / 06'51" / 09'01" / 08'38" / 06'50" / 07'49" / 06'49" / 06'49" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+00'20") | 100 / 8100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 250.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'51" | 00:14'08" |
| 3 | 09'01" | 00:23'09" |
| 4 | 08'38" | 00:31'47" |
| 5 | 06'50" | 00:38'37" |
| 6 | 07'49" | 00:46'26" |
| 7 | 06'49" | 00:53'15" |
| 8 | 06'49" | 01:00'04" |
| 8.1 | 07'06" | 01:00'47" |
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