5.3 km | 00:30:10 | 05:40/km日期: 2020-01-07 07:08 - 平均心率: 155 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 5186 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'30" / 05'21" / 06'19" / 05'43" / 05'30" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'08") | 1008 / 1008 | 174 / 104 |
| 2 | | 05'20" | 1002 / 2011 | 174 / 107 |
| 3 | | 06'18" (+00'58") | 1008 / 3019 | 166 / 95 |
| 4 | | 05'39" (+00'19") | 1002 / 4022 | 174 / 101 |
| 5 | | 05'28" (+00'08") | 1003 / 5026 | 172 / 105 |
| 6 | | 05'42" (+00'22") | 309 / 5335 | 169 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
66.30 km 
母子鱷魚 三代Y拖 累積 :
439.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'21" | 00:10'51" |
| 3 | 06'19" | 00:17'10" |
| 4 | 05'43" | 00:22'53" |
| 5 | 05'30" | 00:28'23" |
| 5.3 | 05'45" | 00:30'10" |
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