5.0 km | 00:26:13 | 05:13/km日期: 2020-01-04 18:18 - 平均心率: 156 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 05'50" / 07'56" / 07'44" / 07'09" / 07'45" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" | 7 / 1007 |
| 3 | | 04'47" (+00'08") | 1000 / 2007 |
| 4 | | 05'27" (+00'48") | 1000 / 3007 |
| 5 | | 04'59" (+00'20") | 1000 / 4007 |
| 6 | | 05'03" (+00'24") | 1000 / 5007 |
| 7 | | 03'32" | 16 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
73.87 km 
亞瑟士 GEL-NIMBUS 19代 累積 :
198.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 07'56" | 00:13'46" |
| 3 | 07'44" | 00:21'30" |
| 4 | 07'09" | 00:28'39" |
| 5 | 07'45" | 00:36'24" |
| 5.0 | 02'05" | 00:36'27" |
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