2.0 km | 00:14:22 | 07:10/km日期: 2020-01-07 05:59 - 平均心率: 156 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 07'08" / 07'13" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'56") | 200 / 200 |
| 2 | | 07'00" (+00'13") | 200 / 400 |
| 3 | | 07'03" (+00'16") | 200 / 600 |
| 4 | | 06'51" (+00'04") | 200 / 800 |
| 5 | | 07'02" (+00'15") | 200 / 1000 |
| 6 | | 08'07" (+01'20") | 200 / 1200 |
| 7 | | 07'10" (+00'23") | 200 / 1400 |
| 8 | | 07'00" (+00'13") | 200 / 1599 |
| 9 | | 06'47" | 200 / 1799 |
| 10 | | 07'00" (+00'13") | 200 / 1999 |
| 11 | | 04'29" | 4 / 2004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 157.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'13" | 00:14'21" |
| 2.0 | 06'54" | 00:14'23" |
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