5.7 km | 00:44:46 | 07:55/km日期: 2020-01-11 07:46 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 08'41" / 07'00" / 08'40" / 07'56" / 07'46" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'11") | 654 / 5654 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 103.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 07'00" | 00:15'41" |
| 3 | 08'40" | 00:24'21" |
| 4 | 07'56" | 00:32'17" |
| 5 | 07'46" | 00:40'03" |
| 5.7 | 07'12" | 00:44'46" |
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