3.2 km | 00:26:20 | 08:07/km日期: 2020-01-07 18:48 - 平均心率: 159 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 07'24" / 07'17" / 11'04" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'33" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'32" (+02'21") | 241 / 3241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 176.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'17" | 00:14'41" |
| 3 | 11'04" | 00:25'45" |
| 3.2 | 09'48" | 00:28'07" |
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