6.1 km | 00:38:38 | 06:21/km日期: 2020-01-07 12:09 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 53%
Pace: 05'15" / 05'23" / 05'28" / 04'45" / 05'34" / 10'55" / 15'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'54" (+06'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'38" (+09'54") | 83 / 6083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 224.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'23" | 00:10'38" |
| 3 | 05'28" | 00:16'06" |
| 4 | 04'45" | 00:20'51" |
| 5 | 05'34" | 00:26'25" |
| 6 | 10'55" | 00:37'20" |
| 6.1 | 14'46" | 00:38'34" |
展開計圈分析
留言 
