Shin Chau Huang 2020/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

Shin Chau Huang 新竹
ID 427871

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Shin Chau Huang

5.1 km | 00:29:51 | 05:53/km

日期: 2020-01-09 18:25 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 05'37" / 05'16" / 05'17" / 05'24" / 07'38" / 10'50" /

climb*3

1月累積里程 : 100.15 km

NIKE ZOOM FLY 3 W 累積 : 4009.3 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'16"	00:10'53"
3	05'17"	00:16'10"
4	05'24"	00:21'34"
5	07'38"	00:29'12"
5.1	11'03"	00:29'51"

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