5.6 km | 00:47:08 | 08:22/km日期: 2020-01-08 16:38 - 平均心率: 136 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 07'52" / 07'11" / 10'02" / 09'11" / 06'58" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+03'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+02'24") | 629 / 5629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
203.54 km 
Y拖3代(藍39) 累積 :
810.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'11" | 00:15'03" |
| 3 | 10'02" | 00:25'05" |
| 4 | 09'11" | 00:34'16" |
| 5 | 06'58" | 00:41'14" |
| 5.6 | 09'21" | 00:47'08" |
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