12.3 km | 01:11:13 | 05:47/km日期: 2020-01-15 16:13 - 地點: 柳營 - 天氣: 晴 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1001 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 62%
Pace: 05'51" / 05'57" / 05'46" / 05'46" / 06'04" / 05'39" / 05'25" / 05'42" / 05'37" / 05'34" / 05'50" / 05'56" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'12" (+01'47") | 299 / 12299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
98.97 km 
asics 虎走藍 累積 :
895.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'57" | 00:11'48" |
| 3 | 05'46" | 00:17'34" |
| 4 | 05'46" | 00:23'20" |
| 5 | 06'04" | 00:29'24" |
| 6 | 05'39" | 00:35'03" |
| 7 | 05'25" | 00:40'28" |
| 8 | 05'42" | 00:46'10" |
| 9 | 05'37" | 00:51'47" |
| 10 | 05'34" | 00:57'21" |
| 11 | 05'50" | 01:03'11" |
| 12 | 05'56" | 01:09'07" |
| 12.3 | 07'11" | 01:11'16" |
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