6.2 km | 00:57:36 | 09:13/km日期: 2020-01-09 09:19 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 12°C - 濕度: 84%
Pace: 09'34" / 09'13" / 09'45" / 09'23" / 08'58" / 08'07" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'44" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'22" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" | 208 / 5208 |
| 7 | | 08'38" (+00'42") | 1000 / 6208 |
| 8 | | 11'26" (+03'30") | 40 / 6249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 224.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 09'13" | 00:18'47" |
| 3 | 09'45" | 00:28'32" |
| 4 | 09'23" | 00:37'55" |
| 5 | 08'58" | 00:46'53" |
| 6 | 08'07" | 00:55'00" |
| 6.2 | 10'36" | 00:57'39" |
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