Yi Huan Chiu 2020/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Huan Chiu 桃園
ID 128528

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10.1 km | 00:54:56 | 05:27/km

日期: 2020-01-10 21:05 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93%

Pace: 06'15" / 06'04" / 05'15" / 05'27" / 05'15" / 05'29" / 05'12" / 05'22" / 05'12" / 05'00" / 07'13" /

基本訓練

1月累積里程 : 312.19 km

Nike Air PRESTO 復古跑鞋累積 : 2006.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jan, 張文宗和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'04"	00:12'19"
3	05'15"	00:17'34"
4	05'27"	00:23'01"
5	05'15"	00:28'16"
6	05'29"	00:33'45"
7	05'12"	00:38'57"
8	05'22"	00:44'19"
9	05'12"	00:49'31"
10	05'00"	00:54'31"
10.1	07'14"	00:54'57"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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