林信璋 2020/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

林信璋嘉義
ID 461272

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3.0 km | 00:14:42 | 04:53/km

日期: 2020-01-14 16:17 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 24°C - 濕度: 60%

Pace: 04'49" / 05'01" / 470'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'44"

(04'44")

04'47"

988 / 988

2

05'02"

(09'46")

04'58" (+00'11")

1010 / 1999

3

04'46"

(14'32")

04'46"

999 / 2998

1月累積里程 : 20.93 km

Android - samsung SM-N9750 上傳 | 4 years ago

Pg Ti 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	05'01"	00:09'50"
3.0	04'42"	00:14'32"

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