5.0 km | 00:36:03 | 07:12/km日期: 2020-01-08 19:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 73%
Pace: 07'20" / 07'07" / 07'13" / 07'09" / 07'13" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 169.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'07" | 00:14'27" |
| 3 | 07'13" | 00:21'40" |
| 4 | 07'09" | 00:28'49" |
| 5 | 07'13" | 00:36'02" |
| 5.0 | 05'01" | 00:36'04" |
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