2.4 km | 00:12:56 | 05:18/km日期: 2020-01-08 17:33 - 平均心率: 171 - 卡路里: 146 Cal - 總步數: 2306 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 05'11" / 05'13" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 | 184 / 103 |
| 2 | | 05'14" (+00'02") | 1002 / 2003 | 183 / 104 |
| 3 | | 05'43" (+00'31") | 430 / 2433 | 154 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 146.12 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'13" | 00:10'24" |
| 2.4 | 05'50" | 00:12'56" |
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