13.2 km | 01:31:08 | 06:52/km日期: 2020-01-11 15:57 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 951 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 06'15" / 06'36" / 06'52" / 07'00" / 06'19" / 07'52" / 06'12" / 06'03" / 08'35" / 07'11" / 06'32" / 06'55" / 06'14" / 10'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 203.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'36" | 00:12'51" |
| 3 | 06'52" | 00:19'43" |
| 4 | 07'00" | 00:26'43" |
| 5 | 06'19" | 00:33'02" |
| 6 | 07'52" | 00:40'54" |
| 7 | 06'12" | 00:47'06" |
| 8 | 06'03" | 00:53'09" |
| 9 | 08'35" | 01:01'44" |
| 10 | 07'11" | 01:08'55" |
| 11 | 06'32" | 01:15'27" |
| 12 | 06'55" | 01:22'22" |
| 13 | 06'14" | 01:28'36" |
| 13.2 | 10'22" | 01:31'08" |
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