6.3 km | 00:49:06 | 07:47/km日期: 2020-01-09 06:32 - 天氣: 陰 - 平均心率: 110 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 08'20" / 07'30" / 07'43" / 07'43" / 07'55" / 07'42" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" | 297 / 6297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
342.20 km 
FILA 1-J901Q-301 累積 :
1984.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'30" | 00:15'50" |
| 3 | 07'43" | 00:23'33" |
| 4 | 07'43" | 00:31'16" |
| 5 | 07'55" | 00:39'11" |
| 6 | 07'42" | 00:46'53" |
| 6.3 | 07'30" | 00:49'07" |
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