3.1 km | 00:42:44 | 13:41/km日期: 2020-01-11 19:11 - 平均心率: 127 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 9510 - 平均步頻: 222 - 平均步幅: 32 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 13'24" / 14'29" / 13'08" / 14'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'18" (+00'05") | 1008 / 1008 | 227 / 33 |
| 2 | | 14'27" (+01'14") | 1001 / 2009 | 216 / 31 |
| 3 | | 13'13" | 1002 / 3012 | 224 / 33 |
| 4 | | 12'45" | 122 / 3135 | 223 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 334.98 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'24" | 00:13'24" |
| 2 | 14'29" | 00:27'53" |
| 3 | 13'08" | 00:41'01" |
| 3.1 | 13'58" | 00:42'44" |
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