3.2 km | 00:20:20 | 06:23/km日期: 2020-01-10 17:35 - 平均心率: 157 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 3846 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 07'49" / 06'02" / 05'30" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" (+02'19") | 1009 / 1009 | 208 / 61 |
| 2 | | 05'58" (+00'29") | 1002 / 2011 | 176 / 95 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3012 | 177 / 102 |
| 4 | | 05'25" | 178 / 3191 | 175 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 334.98 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'02" | 00:13'51" |
| 3 | 05'30" | 00:19'21" |
| 3.2 | 05'30" | 00:20'20" |
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