6.0 km | 00:36:49 | 06:07/km日期: 2020-01-12 10:40 - 平均心率: 185 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 6984 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 91%
Pace: 06'07" / 06'01" / 05'42" / 06'42" / 05'51" / 04'45" / 187'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'27") | 1001 / 1001 | 197 / 81 |
| 2 | | 06'10" (+00'27") | 1000 / 2001 | 192 / 83 |
| 3 | | 06'09" (+00'26") | 1000 / 3002 | 186 / 86 |
| 4 | | 06'36" (+00'53") | 1000 / 4002 | 187 / 80 |
| 5 | | 05'49" (+00'06") | 1002 / 5004 | 186 / 92 |
| 6 | | 05'43" | 1002 / 6006 | 187 / 93 |
| 7 | | 41'40" (+35'57") | 2 / 6009 | 188 / 12 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 118.10 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'01" | 00:12'08" |
| 3 | 05'42" | 00:17'50" |
| 4 | 06'42" | 00:24'32" |
| 5 | 05'51" | 00:30'23" |
| 6 | 04'45" | 00:35'08" |
| 6.0 | 171'46" | 00:36'49" |
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