5.0 km | 00:29:08 | 05:48/km日期: 2020-01-12 17:20 - 平均心率: 158 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 69%
Pace: 05'47" / 05'51" / 06'03" / 05'38" / 05'44" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 2051 / 2051 |
| 2 | | 05'50" (+00'01") | 2039 / 4091 |
| 3 | | 05'44" | 921 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
16.27 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
987.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'51" | 00:11'38" |
| 3 | 06'03" | 00:17'41" |
| 4 | 05'38" | 00:23'19" |
| 5 | 05'44" | 00:29'03" |
| 5.0 | 06'19" | 00:29'08" |
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