Sailer Liu 2020/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Sailer Liu 台北市
ID 320592

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5.1 km | 00:36:13 | 07:08/km

日期: 2020-01-18 06:58 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 160 - 濕度: 76%

Pace: 06'37" / 07'15" / 06'45" / 07'14" / 07'32" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'31"

998 / 998

2

07'15"

(13'46")

07'17" (+00'46")

995 / 1993

3

06'51"

(20'37")

06'45" (+00'14")

1012 / 3006

4

07'14"

(27'51")

07'14" (+00'43")

997 / 4004

5

07'32"

(35'23")

07'30" (+00'59")

1002 / 5007

6

00'28"

(35'51")

07'34" (+01'03")

61 / 5068

1月累積里程 : 170.96 km

亞瑟士虎走累積 : 1803.7 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 4 years ago

Simon Yu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	07'15"	00:13'52"
3	06'45"	00:20'37"
4	07'14"	00:27'51"
5	07'32"	00:35'23"
5.1	06'47"	00:35'51"

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