7.1 km | 00:34:54 | 04:54/km日期: 2020-01-11 23:48 - 平均心率: 150 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 05'23" / 05'15" / 04'55" / 04'51" / 04'30" / 09'55" / 04'49" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'11") | 854 / 5854 |
| 7 | | 04'56" (+00'26") | 1000 / 6854 |
| 8 | | 04'16" | 245 / 7100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
116.50 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
1132.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'15" | 00:10'38" |
| 3 | 04'55" | 00:15'33" |
| 4 | 04'51" | 00:20'24" |
| 5 | 04'30" | 00:24'54" |
| 6 | 09'55" | 00:34'49" |
| 7 | 04'49" | 00:39'38" |
| 7.1 | 04'09" | 00:40'03" |
展開計圈分析
留言 
