邱彥淵-RUN希望 2020/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

邱彥淵-RUN希望宜蘭
ID 353623

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邱彥淵-RUN希望

2.4 km | 00:11:28 | 04:51/km

日期: 2020-01-13 17:08 - 地點: 中興路 - 天氣: 陰雨天 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 04'43" / 04'53" / 04'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'43"

(04'43")

04'41"

1003 / 1003

2

04'49"

(09'32")

04'50" (+00'09")

995 / 1999

3

01'38"

(11'10")

04'37"

353 / 2352

1月累積里程 : 65.81 km

耐基（青） 13 累積 : 803.9 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 4 years ago

猛禽旺仔🌸, Joanne 和其他 5 人說推

·

張清榮晚安，新週運動愉快，加油

2020-01-13 20:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'53"	00:09'36"
2.4	04'26"	00:11'10"

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