11.3 km | 01:18:06 | 06:53/km日期: 2020-01-15 17:57 - 平均心率: 69 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 06'37" / 06'39" / 06'48" / 06'27" / 06'37" / 06'26" / 06'41" / 06'01" / 06'55" / 07'10" / 07'24" / 13'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 154.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'39" | 00:13'16" |
| 3 | 06'48" | 00:20'04" |
| 4 | 06'27" | 00:26'31" |
| 5 | 06'37" | 00:33'08" |
| 6 | 06'26" | 00:39'34" |
| 7 | 06'41" | 00:46'15" |
| 8 | 06'01" | 00:52'16" |
| 9 | 06'55" | 00:59'11" |
| 10 | 07'10" | 01:06'21" |
| 11 | 07'24" | 01:13'45" |
| 11.3 | 13'29" | 01:18'06" |
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