神鬼戰士 2014/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

神鬼戰士嘉義
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10.1 km | 00:49:37 | 04:56/km

日期: 2014-07-28 18:37 - 卡路里: 825 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 03'06" / 05'09" / 05'16" / 05'04" / 05'07" / 05'03" / 05'10" / 05'12" / 05'06" / 04'49" / 10'36" /

7月累積里程 : 121.11 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'06"	00:03'06"
2	05'09"	00:08'15"
3	05'16"	00:13'31"
4	05'04"	00:18'35"
5	05'07"	00:23'42"
6	05'03"	00:28'45"
7	05'10"	00:33'55"
8	05'12"	00:39'07"
9	05'06"	00:44'13"
10	04'49"	00:49'02"
10.1	10'36"	00:49'37"

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