神鬼戰士 2014/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

神鬼戰士嘉義
ID 42425

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12.1 km | 01:02:31 | 05:10/km

日期: 2014-08-06 17:00 - 卡路里: 1006 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 05'03" / 05'03" / 05'03" / 05'15" / 05'05" / 05'04" / 05'12" / 05'13" / 05'12" / 05'11" / 05'14" / 05'04" / 09'19" /

8月累積里程 : 203.36 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'03"	00:10'06"
3	05'03"	00:15'09"
4	05'15"	00:20'24"
5	05'05"	00:25'29"
6	05'04"	00:30'33"
7	05'12"	00:35'45"
8	05'13"	00:40'58"
9	05'12"	00:46'10"
10	05'11"	00:51'21"
11	05'14"	00:56'35"
12	05'04"	01:01'39"
12.1	09'19"	01:02'31"

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