Key Man 2020/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Key Man 桃園
ID 437540

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5.0 km | 00:24:58 | 04:59/km

日期: 2020-01-14 21:36 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%

Pace: 04'54" / 05'00" / 04'57" / 05'01" / 496'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'51"

(04'51")

04'53"

990 / 990

2

05'03"

(09'54")

05'01" (+00'08")

1005 / 1995

3

04'57"

(14'51")

04'54" (+00'01")

1009 / 3004

4

05'01"

(19'52")

04'58" (+00'05")

1007 / 4012

5

04'58"

(24'50")

04'58" (+00'05")

999 / 5011

慢速跑

1月累積里程 : 100.09 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'00"	00:09'54"
3	04'57"	00:14'51"
4	05'01"	00:19'52"
5.0	04'54"	00:24'50"

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