2.3 km | 00:13:09 | 05:37/km日期: 2020-01-13 18:37 - 平均心率: 141 - 卡路里: 140 Cal - 總步數: 2248 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 79%
Pace: 05'59" / 05'21" / 05'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'58" (+00'37") | 1001 / 1001 | 171 / 97 |
2 | | 05'21" | 1003 / 2005 | 167 / 110 |
3 | | 05'22" (+00'01") | 332 / 2337 | 177 / 105 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
146.12 km 亞瑟士 虎走6代綠 累積 :
277.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'59" | 00:05'59" |
2 | 05'21" | 00:11'20" |
2.3 | 05'23" | 00:13'09" |