5.1 km | 00:33:26 | 06:33/km日期: 2020-01-15 18:09 - 地點: 拜訪斗苑路 - 天氣: 看不到星星 - 平均心率: 101 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 5680 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 04'22" / 06'51" / 06'31" / 06'25" / 06'23" / 29'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'22" | 1003 / 1003 | 166 / 137 |
| 2 | | 06'49" (+02'27") | 1003 / 2007 | 168 / 86 |
| 3 | | 06'30" (+02'08") | 1000 / 3007 | 170 / 90 |
| 4 | | 06'25" (+02'03") | 1007 / 4015 | 170 / 91 |
| 5 | | 06'19" (+01'57") | 1007 / 5022 | 171 / 92 |
| 6 | | 06'04" (+01'42") | 466 / 5489 | 172 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
150.38 km 
日本母子鱷魚第三代 ～～淺藍丫拖 累積 :
1455.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 06'51" | 00:11'13" |
| 3 | 06'31" | 00:17'44" |
| 4 | 06'25" | 00:24'09" |
| 5 | 06'23" | 00:30'32" |
| 5.5 | 06'12" | 00:33'26" |
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