6.3 km | 00:35:41 | 05:39/km日期: 2020-01-15 11:49 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 05'48" / 05'51" / 05'24" / 05'46" / 05'59" / 05'19" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 311 / 6311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 69.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'51" | 00:11'39" |
| 3 | 05'24" | 00:17'03" |
| 4 | 05'46" | 00:22'49" |
| 5 | 05'59" | 00:28'48" |
| 6 | 05'19" | 00:34'07" |
| 6.3 | 05'01" | 00:35'41" |
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