程道寧 2014/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

程道寧台北市
ID 85519

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6.0 km | 00:42:31 | 07:03/km

日期: 2014-08-20 22:58 - 地點: 小巨蛋運動場 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 06'40" / 07'30" / 07'21" / 07'10" / 06'50" / 06'39" / 14'35" /

8月累積里程 : 62.95 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均, Shanbao Wu 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'30"	00:14'10"
3	07'21"	00:21'31"
4	07'10"	00:28'41"
5	06'50"	00:35'31"
6	06'39"	00:42'10"
6.0	39'37"	00:42'31"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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