11.2 km | 01:15:44 | 06:46/km日期: 2020-01-17 18:41 - 平均心率: 165 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 12744 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 07'07" / 07'05" / 07'03" / 06'57" / 06'57" / 06'55" / 06'36" / 06'33" / 06'32" / 06'17" / 06'13" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'59") | 1000 / 1000 | 169 / 82 |
| 2 | | 07'08" (+01'00") | 1002 / 2002 | 169 / 82 |
| 3 | | 07'01" (+00'53") | 1000 / 3003 | 169 / 83 |
| 4 | | 07'02" (+00'54") | 1001 / 4004 | 167 / 84 |
| 5 | | 06'56" (+00'48") | 1002 / 5007 | 167 / 86 |
| 6 | | 06'57" (+00'49") | 1000 / 6007 | 167 / 85 |
| 7 | | 06'41" (+00'33") | 1000 / 7007 | 167 / 89 |
| 8 | | 06'39" (+00'31") | 1002 / 8009 | 167 / 89 |
| 9 | | 06'35" (+00'27") | 1000 / 9009 | 167 / 90 |
| 10 | | 06'22" (+00'14") | 1002 / 10012 | 168 / 93 |
| 11 | | 06'08" | 1000 / 11012 | 168 / 96 |
| 12 | | 05'42" | 166 / 11178 | 170 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
133.55 km 
Adidas Adizero Tempo 累積 :
1712.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'05" | 00:14'12" |
| 3 | 07'03" | 00:21'15" |
| 4 | 06'57" | 00:28'12" |
| 5 | 06'57" | 00:35'09" |
| 6 | 06'55" | 00:42'04" |
| 7 | 06'36" | 00:48'40" |
| 8 | 06'33" | 00:55'13" |
| 9 | 06'32" | 01:01'45" |
| 10 | 06'17" | 01:08'02" |
| 11 | 06'13" | 01:14'15" |
| 11.2 | 08'15" | 01:15'44" |
展開計圈分析
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