Yi Huan Chiu 2020/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Huan Chiu 桃園
ID 128528

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17.1 km | 01:42:01 | 05:58/km

日期: 2020-01-18 13:10 - 卡路里: 1153 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 69%

Pace: 06'24" / 06'31" / 06'05" / 05'48" / 05'48" / 05'34" / 06'10" / 05'39" / 05'47" / 05'46" / 05'42" / 05'31" / 06'44" / 06'01" / 05'41" / 06'24" / 05'51" / 07'30" /

桃園

Yi Huan Chiu

·

基本訓練

1月累積里程 : 312.19 km

Nike Air PRESTO 復古跑鞋累積 : 2006.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Yi Ping Yen, 巫清錦和其他 4 人說推

·

Jan 晚安，運動愉快，這綠油油的景色👍👍。

2020-01-18 18:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'31"	00:12'55"
3	06'05"	00:19'00"
4	05'48"	00:24'48"
5	05'48"	00:30'36"
6	05'34"	00:36'10"
7	06'10"	00:42'20"
8	05'39"	00:47'59"
9	05'47"	00:53'46"
10	05'46"	00:59'32"
11	05'42"	01:05'14"
12	05'31"	01:10'45"
13	06'44"	01:17'29"
14	06'01"	01:23'30"
15	05'41"	01:29'11"
16	06'24"	01:35'35"
17	05'51"	01:41'26"
17.1	07'06"	01:42'02"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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