5.0 km | 00:35:38 | 07:04/km日期: 2020-02-25 18:47 - 平均心率: 181 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 62%
Pace: 06'51" / 06'47" / 07'56" / 07'03" / 06'46" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" | 37 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 10.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'47" | 00:13'38" |
| 3 | 07'56" | 00:21'34" |
| 4 | 07'03" | 00:28'37" |
| 5 | 06'46" | 00:35'23" |
| 5.0 | 06'37" | 00:35'38" |
留言 
