11.3 km | 00:58:09 | 05:07/km日期: 2020-01-18 16:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 622 Cal - 總步數: 9504 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 61%
Pace: 05'44" / 05'39" / 04'58" / 05'06" / 04'54" / 04'51" / 05'09" / 04'54" / 04'56" / 04'56" / 04'52" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'52") | 1002 / 1002 | 157 / 111 |
| 2 | | 05'42" (+00'51") | 1000 / 2003 | 156 / 111 |
| 3 | | 05'00" (+00'09") | 1002 / 3005 | 165 / 120 |
| 4 | | 05'10" (+00'19") | 1002 / 4008 | 163 / 117 |
| 5 | | 04'54" (+00'03") | 1001 / 5009 | 165 / 122 |
| 6 | | 04'56" (+00'05") | 1001 / 6010 | 165 / 122 |
| 7 | | 05'08" (+00'17") | 1000 / 7010 | 161 / 120 |
| 8 | | 05'03" (+00'12") | 1001 / 8011 | 165 / 119 |
| 9 | | 04'51" | 1002 / 9014 | 166 / 123 |
| 10 | | 05'01" (+00'10") | 1000 / 10014 | 164 / 120 |
| 11 | | 05'01" (+00'10") | 1002 / 11017 | 164 / 121 |
| 12 | | 04'43" | 317 / 11334 | 166 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
92.74 km 
ASICS TARTHERZEAL6 累積 :
1920.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'39" | 00:11'23" |
| 3 | 04'58" | 00:16'21" |
| 4 | 05'06" | 00:21'27" |
| 5 | 04'54" | 00:26'21" |
| 6 | 04'51" | 00:31'12" |
| 7 | 05'09" | 00:36'21" |
| 8 | 04'54" | 00:41'15" |
| 9 | 04'56" | 00:46'11" |
| 10 | 04'56" | 00:51'07" |
| 11 | 04'52" | 00:55'59" |
| 11.3 | 06'27" | 00:58'09" |
22813.4 km | 
1845.3 km
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