11.1 km | 00:58:42 | 05:18/km日期: 2020-01-20 18:06 - 地點: 四圈 - 天氣: 冷 - 平均心率: 152 - 卡路里: 805 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'06" / 05'38" / 05'26" / 05'17" / 05'20" / 05'22" / 05'06" / 05'09" / 05'06" / 05'03" / 04'53" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'53" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 03'59" | 67 / 11067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
66.48 km 
第二代阿拖 小藍 累積 :
1572.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'38" | 00:11'44" |
| 3 | 05'26" | 00:17'10" |
| 4 | 05'17" | 00:22'27" |
| 5 | 05'20" | 00:27'47" |
| 6 | 05'22" | 00:33'09" |
| 7 | 05'06" | 00:38'15" |
| 8 | 05'09" | 00:43'24" |
| 9 | 05'06" | 00:48'30" |
| 10 | 05'03" | 00:53'33" |
| 11 | 04'53" | 00:58'26" |
| 11.1 | 03'58" | 00:58'42" |
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