Aden 2014/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Aden 新北市
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8.7 km | 00:55:47 | 06:26/km

日期: 2014-08-22 18:05 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 05'40" / 06'21" / 05'39" / 06'51" / 06'40" / 06'39" / 06'40" / 06'30" / 07'10" /

8月累積里程 : 58.30 km

NIKE Air Max 2014 累積 : 390.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Paul Chien, 威諾和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'21"	00:12'01"
3	05'39"	00:17'40"
4	06'51"	00:24'31"
5	06'40"	00:31'11"
6	06'39"	00:37'50"
7	06'40"	00:44'30"
8	06'30"	00:51'00"
8.7	07'11"	00:55'47"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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