林瑞銘 2020/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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8.0 km | 01:04:51 | 08:04/km

日期: 2020-01-07 19:46 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 06'51" / 09'06" / 06'12" / 07'13" / 17'41" / 05'36" / 05'41" / 06'21" / 04'54" /

1月累積里程 : 99.89 km

母子鱷魚跟上來累積 : 902.6 km

GPX 上傳 | 4 years ago

劉慶瑞, 猛禽旺仔🌸 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	09'06"	00:15'57"
3	06'12"	00:22'09"
4	07'13"	00:29'22"
5	17'41"	00:47'03"
6	05'36"	00:52'39"
7	05'41"	00:58'20"
8	06'21"	01:04'41"
8.0	04'48"	01:04'51"

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成績 : 01:07:05

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