林瑞銘 2020/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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5.5 km | 00:36:32 | 06:38/km

日期: 2020-01-18 16:05 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 79%

Pace: 06'55" / 06'40" / 06'44" / 06'38" / 06'32" / 06'03" /

1月累積里程 : 99.89 km

ASICS TJR-071 累積 : 1900.7 km

GPX 上傳 | 4 years ago

劉慶瑞和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'40"	00:13'35"
3	06'44"	00:20'19"
4	06'38"	00:26'57"
5	06'32"	00:33'29"
5.5	06'03"	00:36'32"

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