3.0 km | 00:11:25 | 03:47/km日期: 2020-01-19 15:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 03'50" / 05'18" / 03'39" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'50" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'54" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'22" | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
256.47 km 
NIKE Nikezoomflyfk 米白 累積 :
352.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'50" | 00:03'50" |
| 2 | 05'18" | 00:09'08" |
| 3 | 03'39" | 00:12'47" |
| 3.0 | 03'24" | 00:12'49" |
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