10.0 km | 01:01:32 | 06:08/km日期: 2020-01-22 18:54 - 平均心率: 135 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 07'13" / 05'57" / 05'57" / 05'56" / 06'32" / 06'06" / 06'03" / 05'53" / 05'58" / 05'52" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'33") | 541 / 4541 |
| 6 | | 06'32" (+00'39") | 537 / 5078 |
| 7 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 6078 |
| 8 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 7078 |
| 9 | | 05'54" (+00'01") | 1000 / 8078 |
| 10 | | 05'53" | 1000 / 9078 |
| 11 | | 05'53" | 942 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 220.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 05'57" | 00:13'10" |
| 3 | 05'57" | 00:19'07" |
| 4 | 05'56" | 00:25'03" |
| 5 | 06'32" | 00:31'35" |
| 6 | 06'06" | 00:37'41" |
| 7 | 06'03" | 00:43'44" |
| 8 | 05'53" | 00:49'37" |
| 9 | 05'58" | 00:55'35" |
| 10 | 05'52" | 01:01'27" |
| 10.0 | 03'55" | 01:01'32" |
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