8.2 km | 00:53:44 | 06:33/km日期: 2020-01-20 16:14 - 總爬升: 109 m - 地點: 柳營 - 天氣: 晴 - 平均心率: 156 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 58%
Pace: 06'56" / 06'31" / 06'59" / 06'31" / 06'25" / 06'17" / 06'16" / 06'22" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'31" (+01'15") | 198 / 8198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
98.97 km 
asics 虎走藍 累積 :
895.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'31" | 00:13'27" |
| 3 | 06'59" | 00:20'26" |
| 4 | 06'31" | 00:26'57" |
| 5 | 06'25" | 00:33'22" |
| 6 | 06'17" | 00:39'39" |
| 7 | 06'16" | 00:45'55" |
| 8 | 06'22" | 00:52'17" |
| 8.2 | 07'34" | 00:53'47" |
展開計圈分析
留言 
